A hora é agora!
Missões diárias via telegram.
Sugestões de conteúdos diários.
Fornecimento de materiais de apoio.
Checklist motivacional.
Acesso ao close friends do instagram com a minha própria execução diária para te provar que todas temos imprevistos e condicionantes mas, se eu consigo, tu também consegues.
A inscrição nos desafios é isolada e independente, o que significa que poderás entrar apenas nos que fizerem sentido para ti. Se quiseres entrar em mais que um, terás de te inscrever novamente a cada mês.
Para cada um deles, as inscrições abrem com 5 dias de antecedência e os links ficam disponíveis aqui ou nos meus stories do instagram em @drarosasimoes.
OS TEMAS
PODE'ROSOS
Quem sou eu para te inspirar?
Chamo-me Rosa Simões, sou uma mulher de 35 anos que, nos últimos 5 tem vindo a transformar a vida, um passo de cada vez. Começando pelo desenvolvimento pessoal e um empenho afincado em desenvolver uma mentalidade forte, mostro a minha rotina no instagram diariamente. A propósito, se ainda não acompanhas, clica aqui.
Os feedbacks e as perguntas são sempre iguais. “Rosa, como é que consegues treinar todos os dias? Comer sempre coisas diferentes? Como é que te levantas tão cedo? Como é que geres tudo?”
Então agora chegou a hora de te mostrar por dentro e, melhor, de te levar comigo.